Ćwiczymy aktywnie

Już kolejny rok dzięki dofinansowaniu Gminy Łomianki mamy przyjemność prowadzić cykl bezpłatnych zajęć „Aktywnie na Parkowej”. W przyjaznej przestrzeni Domu Spotkań Sąsiedzkich w Burakowie mieszkańcy Łomianek spotykają się 3 razy w tygodniu, żeby wspólnie zadbać o siebie, wykonująć ogólnorozwojowe ćwiczenia fizyczne z elementami jogi.

Wszyscy wiemy, jak ważne jest aktywne spędzanie wolnego czasu, a systematyczność ćwiczeń fizycznych pozwala zadbać o nasze zdrowie, bo ruch to życie. Wiemy, że ze swojej natury joga nie wyklucza nikogo, uczy akceptacji siebie i innych, a co najważniejsze pokazuje też, że człowiek jest czymś więcej niż tylko ciałem i nie ogranicza się do określonego wyglądu.

Bardzo cieszy fakt, że nasza propozycja aktywizacji mieszkańców spotkała się z tak licznym odzewem mieszkańców. Systematycznie w zajęciach uczestniczy łącznie ponad 40 osób.